hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 2月22日 09時24分

◟̽◞̽ ༘*....#高校生男子弁当 ?
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今日はボリュームたっぷり
どどどぉ〜ん❣️っと #のっけ弁 だよ
おかずが多い分ごはんが?ちょっと少なめ?
もう1品おかず入れたかったけど入らんかった
明日へ持ち越し〜〜 ←忘れなければね?
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☘️お弁当メニュー☘️
＊ 秋刀魚の蒲焼のっけ〜
＊ 大根・さつま揚げ・豚肉の甘辛煮
＊ パプリカと肉そぼろのたまご焼き
＊ ひじきレンコンのデリ風サラダ
＊ ナポリタン
＊ エビ?と菜の花の塩茹で
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?秋刀魚の蒲焼
昨日秋刀魚を3尾蒲焼にして2尾を冷凍ストックしました??
作った蒲焼を朝レンチンしただけで〜す
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?ひじきレンコンのデリ風サラダ
デリ風のデリって....
洋風お惣菜の事でしょう〜
勝手にデリ風なんて付けたけど洋風なのか？
オリーブオイルが入ってるから洋風になる？
まぁ〜おしゃれなサラダって事で?
*ひじきは水で戻しレンコンをスライスし酢水に浸けアク抜きしておきます
アスパラを斜め薄切りにしレンコンと一緒に1分程度下茹でします
みりん・酢・醤油・オリーブオイル・柚子胡椒の調味料を合わせ↑水気を切った材料を混ぜ合わせるだけです
*柚子胡椒は無くてもOK でも入れる事をお勧めしま〜す
さっぱりがお好みなら酢を多めに入れて
これ美味しいですよ〜?
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昨日のパステル弁当から一転して今日はビビット弁当になりました〜?
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