亜聖樹のインスタグラム(akkyontanaka) - 2月24日 17時36分

ゆうゆうミュージック倶楽部

今日はリフレッシュタイムに椅子ヨガを入れてみました✨
負担なく出来るのでオススメです?
体を伸ばすことによって呼吸が深くなり歌にいい影響が?? #ゆうゆうミュージック倶楽部 #豊中 #JRカルチャースクール #斉唱の会 #ボイストレーニング #ストレッチ #ヨガ #シニアヨガ

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