kogao283のインスタグラム(kogao283) - 2月26日 16時26分
ご参考になれば。
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体は 無意識にバランスをとろうとろうと
がんばります。
例えば
外向きになろうとすると一方は内向きへ。
また、一方が頑張りすぎるとどこかは怠けてたり。
そうなるとどうなると思いますか?
傾く?ゆがむ?ねじれる?
突っ張る? . . .
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余談
よく
そんなに休み無しで施術して体傷めないんですか?
と
はい。肩こり腰痛ないんです。
でも成長期に椎間板ヘルニア発症
通常より背骨は中心にはありません。
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でも何故だと思いますか
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施術中は自身の
体のバランスのとり方を意識してます。
そして 施術中の体の休め方(楽な姿勢)イコール
お客様も楽な状態を徹底してます。 .
だって 人を癒す仕事の人間が
体ボロボロで疲れてたら嫌じゃないですか(笑) .
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体の使い方。休み方ね。 . .
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ただ、デスクワークを長時間すると1発で首痛なります。
そう。じっとしての長時間の姿勢がよくないんですね‥‥現代人って本当に過酷やわ。?
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まだ立ちながらパソコンのほうがまだマシじゃないかな。。
人の集中力の限界は60~90分だそうです。
1時間に1回は立って 深呼吸してみてくださいね。
身体の負担もなくなり 仕事の効率もあがると思います . . .
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2017/2/26