kogao283のインスタグラム(kogao283) - 2月26日 16時26分

ご参考になれば。
.
.

体は 無意識にバランスをとろうとろうと
がんばります。

例えば
外向きになろうとすると一方は内向きへ。

また、一方が頑張りすぎるとどこかは怠けてたり。

そうなるとどうなると思いますか？
傾く？ゆがむ？ねじれる？
突っ張る？ . . .
.
余談

よく
そんなに休み無しで施術して体傷めないんですか？
と
はい。肩こり腰痛ないんです。
でも成長期に椎間板ヘルニア発症
通常より背骨は中心にはありません。
.
.

でも何故だと思いますか
.
.

施術中は自身の
体のバランスのとり方を意識してます。
そして 施術中の体の休め方(楽な姿勢)イコール
お客様も楽な状態を徹底してます。 .
だって 人を癒す仕事の人間が
体ボロボロで疲れてたら嫌じゃないですか（笑） .
.

体の使い方。休み方ね。 . .
.

ただ、デスクワークを長時間すると1発で首痛なります。
そう。じっとしての長時間の姿勢がよくないんですね‥‥現代人って本当に過酷やわ。?
.
.

まだ立ちながらパソコンのほうがまだマシじゃないかな。。
人の集中力の限界は60～90分だそうです。

1時間に1回は立って 深呼吸してみてくださいね。
身体の負担もなくなり 仕事の効率もあがると思います . . .
.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する