草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 2月28日 11時27分

毎日の日課。
朝ご飯のあとは、片付け、掃除、洗濯。
でもって、ストレッチ。
特にこれと言って何をやるか決めてないですが
部分部分意識してストレッチすることが朝の日課です。
ジムに行くわけでもなく、どこかに通っているわけでもなく、ただ意識しながら毎日１０分くらい行っています。
画像を一度に何枚か公開出来る機能使ってみました😊

#毎日の日課
#ストレッチ
#意識することが大事
#１０分だけでも
#草間淑江

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