ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 3月1日 08時29分

ムキムキ??✨ 血圧も低く、筋力が衰えやすい自分の身体の弱点と闘って、疲れにくい健康な身体作り目指し中✨

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自己管理や身体作りが趣味だと、見かけの身体作りばかりについついとらわれがちになってしまいやすいですが、自分自身、中身が本当に健康でいられているのかを忘れないよう、常に振り返るようにしています?✨??? 世の中に色んな健康法やトレーニング方法はありますが、十人十色かな?て思います。自分に合った健康法や、身体作りの方法を見つけた人が成功している気がします?

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