中林美和のインスタグラム(miwanakabayashi) - 3月1日 22時18分

今日の @ayance ちゃん
トレーニング。 #キャメルポーズ は腕、肩、胸、腰、お尻、足、全てに集中。わあああ！😂
見た目以上にキツイけどトレーニング終わったあとの爽快感たら最高です♡
デトックスされて顔色も良くなったよ!!
#トレーニング #ボディチューニング #ラクダのポーズ #しなやかな身体 #スタイル改善 #身体作り #美は一日にしてならず #雄叫び #みわトレ

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