チアコマのインスタグラム(chia_koma) - 3月3日 22時53分
昨日デッドリフトってやつをしたよ?
ホント、フォームが重要なんだなって
思った?
とにかく明日までは疲労感回復するまで
食べまくるー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
安藤さんありがとうございます?
with @bodysizing
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2017/3/3