中田廉のインスタグラム(nakatatatareren) - 3月3日 23時34分

寝る前も栄養補給、朝起きた瞬間も栄養補給
おやすみなさい。
#WHEY PROTEIN PEPTIDE
#みんな大好きゴールドジム
#最近体プロレスラ
#結果にコミット
#去年から、力を入れている。ウエイトトレーニング確実に力ついている。
#去年のこの時期、83キロ現在95キロ

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