ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 3月4日 22時28分

姿勢リセット✨? #姿勢 #美姿勢 #training #trainingday #トレーニング #鎖骨 #二の腕 #ペラペラ #肩甲骨 #ニコリー #軟体 #軟体芸人
日常生活の自分の癖が、体型に現れるし、弱い部分の筋力は、結局何をしてもそこがネックになって次に進めない事を痛感しました???✨ 自分のなりたい身体を手に入れるには、どうしたら良いのか、スポ根的には身体を使って知る事の方が大切に思っていましたが、たまには本を読んだりして頭を使う謎解きも必要だなと、躓きから学びました???✨ なので軟体しながら読書??

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