石井優香のインスタグラム(ishii_yuuka) - 3月7日 16時03分

今日は年に一度の検診で
胃カメラ もあったので
朝ごはんは無しでした(;o;)
もう
きのうの夜からずっと
お腹がすいてすいて(;o;)
.
お昼に自宅に帰って来て、
クロワッサン(小)4つで
胃のウォーミングアップをし
そこから
ご飯一膳ちょっと
肉野菜炒め
それでも足りず
ミルクレープ(自作なので1/4カット、生クリーム多め)
食べました。
そんなにお腹がすいていた自分にびっくり
.
#ミルクレープ
#甘さひかえめ にと
砂糖ほとんど使わなかったら
本当に甘くなくて(笑)、
ふるった#きなこ に味を助けてもらいました
.
.
.
#お皿 は#茨城県 の#笠間焼 (#かさまやき)

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する