みかのインスタグラム(mikasko) - 3月9日 08時51分

2017.3.9

おはようございます

今日のあさごはんは
*
・炊き込みご飯おにぎり
・ちりめん山椒おにぎり
・あさりと菜の花のお吸物
・たまごやき
・ささみと三つ葉の梅肉和え
・にんじんツナサラダ
・ブルーベリーヨーグルト
・パイナップル *
#和んプレート あさごはん。
昨日の残り満載で。 *
ささみのはかおりさん @栁川かおり
レシピのササミのオイル漬けを
作ってから三つ葉、梅肉と和えました。
簡単でお肉が柔らかいし応用きくのでたまに作らせてもらってます。 *
今日は外出で直行。
1日過ぎるの早そう。
#お昼何食べよう *
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