ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 3月9日 16時58分

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私だけ、スローモーション?❤?
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@junyutansawa じゅんゆうさんに
教えてもらったローイングヽ(*´∀`)ﾉ
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ゆーーーーーっくり
ゆーーーーーっくり
肩甲骨、背中を意識して?❤
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筋肉への信号の伝達が弱い私は
スタッフさんに?背中とんとん?
してもらいましたwww
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想像以上にしんどいwww
ほんとに辛かったです:(´◦ω◦ ` ):ﾊﾞｷﾊﾞｷ?
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でも、新しい発見でした:*(〃∇〃人)*:
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じゅんゆうさん、
ありがとうございます??✨✨
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明日は、お尻と脚なので
また相談させてくださいヽ(*´∀`)ﾉ✨✨
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ストレッチ、マッサージして
今日も、さくっと寝るぞ➰❤
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質のいい睡眠は筋肉を育てるのじゃ??
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