Second season,The road to Arnold Classic in Australia, March 18-19, 2017. オーストラリアアーノルドクラシック・アマ・ボディビル世界選手権まで9日～ Mission complete～前回のコロンバスでの悔しさをバネにして、３月5日から炭水化物をカットして～ひたすら全力でダッシュも、トレーニングも、有酸素も～何度か倒れても動きを止めなかった。身体が明らかに変わった。。感じます。皮膚の貼り付く面積が違うのも感じる。サイズも、それほど失ってない。。しかし、もう一次元引き上げたかったです。まだ無理できます。。倒れる？意識失うまでだってできる。。まだ限界まで皮膚を薄くできますが…ここまででです。。この期間での、これ以上の追い込みは、ステージに自分の良さを引き出し元気な見映えの良い状態で立つことができなくなります。まだ遣れますが、ここで止めなければなりません。この限界へのチャレンジは自分の可能性を知ることができ～来期への大きな学びになりました。其でよしとしましょう。明日からピーキング作りに入ります。疲労を完全に取りきらないとステージで筋肉が、この状態以上に見えません。明日から～１日ダイエットをやめてしっかりと食べ～厳しいダッシュや、有酸素もストップ～シンプルな安全なウエイトトレーニングを、あと数日行い～ラストの１週間～リラックスに集中します。そう心に決めて決意したあと～風呂上がりにスーーッと皮下の水分が抜けきり貼り付く感覚バリバリと～激変しました。心と身体は繋がってます。極限では本当に分かる。。。迷わず自分の奥底から出た答えに委ね～明日からリラックスに集中します。 I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki Thank you for President Oscar Gan and Officers. #pcbf I'm always grateful for your strong support. #Teamflexatron Boss Shawn Flexatron Rhoden Coach Carlos Rodriguez #ボディビル #bodybuilding #IFBB #motivation #workout #muscle #training #phsique #fitnessmodel #ファインラボ #ファインラボフィット #サプリメント #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #teampastorpum #エンサヨジャパン#arnoldclassic #arnoldamateur #arnoldcolumbus #arnoldaustralia #teammotivation

suzuki.katsuakiさん(@suzuki.katsuaki)が投稿した動画 - 2017/03/09 22:37:38