スーパーフーズジャパン 公式アカウントのインスタグラム(super_foods_japan) - 3月10日 16時43分

ココナッツオイルの用途は多彩。
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パスタを作る際もココナッツオイルがおすすめです。使い方はいたって簡単。具材の炒める際に油の代わりにココナッツオイルを使うだけ。ココナッツオイルの風味が具材に滲み出て美味しさUP。
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ココナッツオイルの中鎖脂肪酸の働きによって脂肪燃焼効果も得ることができるので、結果的に普段の食生活・運動をしていたとしても、摂取カロリーが減り、消費カロリーが大きくなってきます。普段の油の代わりに使うだけでですよ。
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美容や健康に気を使っているあなたに是非おすすめです?
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