NANAのインスタグラム(nana1977hs) - 3月10日 22時07分

( ˙-˙ )ｳｨｯｽ??
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今日は1日あちこち行ってたんだけど、友達に肩こりが酷いのと冷え性が酷い事を話したらここのパーソナルトレーニングスタジオを紹介してもらって合間に行って来たの??
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あたしがっつり運動は無理だから体質改善したくて色々 @ayako_lim ayako先生に相談してあちこち伸ばしてもらった?
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ayako先生某アーティストの振り付けの先生もやっててスペシャリスト???押し付けがましくなくナチュラルでめちゃくちゃいい先生だった?♥️
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ここマンツーマンでやってくれるから最高?自分のペースでやってくれるからね??とにかく身体は軽くなったし先生最高だし東京来たら毎回通う??
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あたしから先生に宣伝させてーって言っちゃったもん??予約取れなくなるの嫌だけど（笑）緩く身体動かしたい体質改善したい人は本当におすすめだよ☝️?家でやれるストレッチとかも教えてくれるし??
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場所も恵比寿だし駅から近いし←そこ大事☝️?
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LIM personal training Studio だよ??
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#体質改善#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム

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