細川真奈のインスタグラム(mana_hosokawa) - 3月12日 20時37分

??パン（チョコぼぅ）??
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原材料を見て…
・記載されている項目が少ない
・聞いたことのないカタカナ表記がない
これって、
食物アレルギーあるなしに関わらず、
健康を気にする人には大切なこと❗️✨
自分はもちろん、
自分の周りの大切な人にも健康でいてもらいたいから…✨
無理のない（ストレスにならない）程度に意識するようにしています??
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最近、身体の不調や肌荒れで悩んでいる方からご相談を受ける機会が増えてきましたが、出来ることから少しずつ、意識してみましょう✨
身体を作り変えるのは5年と言われています。
土壌作りと一緒。
気長に気楽に継続する事が一番大切。

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