Hisayo Rinのインスタグラム(halfmermaid___rin) - 3月13日 15時21分

DMやコメントでDietの方法だとか、エステについて聞かれるんだけどＤＭは返せないので……💡
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#Rin_beauty にまとめてたり最近は更新していないけれど、Decologにもまとめてます💕😌
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減量する時は食生活を野菜と肉魚たんぱく質を中心にして飲み物はお水がほぼ。ジムとか散歩やお風呂に長～く浸かってデトックスを積極的にしたり。あとはマッサージも大切で２週間に一度のペースでエステサロンで老廃物を流してもらったり🌹
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オンとオフがすごい激しいから食べるときはとことん！でも減量期間はいつも超ストイックだよ👱🔥🔥
#いまはDietをお休みしてます
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また期間に入ったらそのときにアップするね♡
おたのしみに～😊。
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#ダイエット #エステ #美容 #美活 #女子力 #ジム #diet #doubletap #likeforlike #instamood

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