. . . . 2017/3/15 (水) . . . もにお??ぷにお . . . 昨日は沢山の人と、コメントでお話しできて楽しかったです?✨ . . . もっと頑張ろうと思えましたし、 . ✨一緒に綺麗になろう✨ ✨一緒にかっこよくなろう✨ . そう宣言し合えること、本当に感謝の気持ちで一杯です??? . . . . 今の私....3/15 沢山食べて、体重6kgくらい増やして脂肪もたくさん乗ってる身体?✨腹筋どこww このTシャツ肩周りパツパツになっちまったい?? . . . 筋肉は増えてきている(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.ﾔｯﾄｺｻｰ . . . まだまだ変われると信じて....✨✨✨ . . . 痩せることをメインに考えていたからちゃんと重量を考えてトレーニングしてるのは今年からかな?? . . . 亀のように、のんびりスタートだねヽ(*´∀`)ﾉ? . . . 年明けは入院してて、思うようにトレーニング出来ず『どうして、わたしなの....』そう、ただただベッドに横たわっていたね....(*´ｪ｀*) . . . それでも支えてくれて、私より先に泣いてくれて、お守りくれて、ラインくれて、心配してくれて、背中押してくれて励ましてくれた大切な人たちがいたから今の自分があります??? . . . だから、強くなれた❤ . . . ?普通?という当たり前の幸せは当たり前じゃないんだと実感しました(*´ｪ｀*) . . . . これからも、強くたくましく頑張ることをまたここに宣言しますっっ?? . . . どんなに揺らいでも、振り返っても、転んでも、立ち止まっても、凹んでもしっかりと前だけをみて歩き続ければいいだけ✨✨✨ . . . ただそれだけ✨✨ . . . ✨見たこともない景色を見る✨ . . . ✨私は私 ✨唯一無二✨自分を信じる✨ . . . #絶対に諦めない #諦めたくない #筋トレ #筋トレ仲間 #フォロワーさん #心友 #私の宝 #大切な人 #顔晴れ #笑え #支える #training #workout #トレーニング #ワークアウト #ウエスト #ダイエット #腹筋つくろ #腹筋 #あと #美肌 #毎日努力 #毎日精進 #綺麗は作れる #努力は必ず報われる . . . . え?やたら暑苦しい？？www ごめんて➰:*(〃∇〃人)*:? . . . #修造ゆりあ久々に出たっっっ?❤ #たぎる想い . . いいから、腹筋しろ➰い∵ゞ(´ε`●)ぶはっむにむにっ . . . P.s かおりんで思い出したww #禁酒４日目 ?? . . .

yuria_lifeさん(@yuria_life)が投稿した動画 - 2017/03/15 08:37:55