吉村民のインスタグラム(yoshimuratami) - 3月15日 22時38分

笑顔でウルトラマンみたいなポーズをしてますが、結構辛いトレーニングです?

今日はstudio body designで種田さんのビューティ加圧を受けてきました。

トレーニングしている時間がとっても好きです。

首や肩の凝りも解消するし、身体も軽くなるし、顔もキュっと上がります✨

努力をしなきゃ身体は変わらないと感じる日々です。

しかも性格的に？！キツイ方がやり甲斐が感じられて好きです?

次のトレーニングも楽しみだな?

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