aya onoのインスタグラム(onoaya_official) - 3月18日 01時15分

今日は沖縄のWIRED GYM (@wired.okinawa )から研修に来ている伊佐くん(@isashinya )に見てもらいました！
今日は脚トレでしたが、またも、ものすごく気持ち悪くなるし、呼吸は整わないしと、かなりキツかったです笑
私の体調の変化にすぐ気づき、対応してくれた伊佐くん！助かりました！さすがですね
そして、気づいたのです…
トレーニング直前に燃焼系のサプリメントを飲んだんですが、いつもそれをトレーニング前に飲むと同じようにフラフラで息切れが止まらなくなるということを…
もう絶対に脚トレの日は飲まないと決めました笑
原因わかってよかった?

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