machi28777のインスタグラム(machi28777_) - 3月20日 15時02分

しっかりストレッチ→簡単トレーニングの後は…トマトジュースで乾杯！！ブラッククミンシードオイル&ハーブをトッピングしてガスパチョ風に。。トマトジュースが苦手な方にも飲んでいただけますよ♬

インナービューティーはベジタブルファースト?
腸に準備を整えさせて、巡る食事の始まりです♬
スワイプ?で…
本日10名様のランチBOXは…吸収率の良いガパオライスを中心にご用意しましたよ♬

みんなで食べるとさらに美味しいね❤️ #コラボレッスン #パーソナルトレーナー #野口のりこ#インナービューティーアドバイザー#machi#中島真知子#インナービューティーランチBOX#薄着になりたくなる上半身を目指しましょ

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