ケリー・キーのインスタグラム(oficialkellykey) - 3月25日 08時22分

HOJE TEVE TREINO EM CASA! ??‍♀️??‍♀️????
Artur não anda dormindo muito a tarde e não me da brecha p ir a academia... Então, lá fui eu inventar treino!
✏️5min de remada com minha @concept2brasil
✏️50 repetições de abdominal ✏️50 repetições de elevação de quadril. ✏️1min de escada
?2min de intervalo e repeti tudinho... ?Fiz isso 4X

Minha nova rotina de treinos inclui atividades 2x por dia! Mais cedo fui passear pelo condomínio com o Artur no carrinho e agora este treininho do vídeo ?
TÔ MORTA! O RETORNO É CANSATIVO... SÓ NÃO VALE DESISTIR! Até meus pets ajudam no treino ???
??‍?Seguindo direitinho o protocolo do meu Coach @kaminskao

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する