佐藤康恵のインスタグラム(yasuesato.official) - 3月26日 17時15分

今日はあまりにも寒い❄️?
寒くて、キッチンにも長く立ちたくない…そんな日は、ワンプレートで身体があったまるメニューを❤️人参?カブ、ネギ、ほうれん草を炒め、トマト?をザクザク切って炒めたらソルトを入れ、レンズ豆缶詰を丸ごと入れて煮込みます。最後にバターを5グラムくらい入れてコクを出します。もう一つのフライパンにチキン（ソルトペッパー）と玉ねぎをフライパンでカリカリに焼いたらお酒を入れて蓋をしてふんわり焼く。
炊き上がったライス?を乗せてもよく合います。良いおかずになりますよ?
温野菜が取れて体もあったまります?
簡単ハッピーレシピでした！
皆さんも風邪ひかないでくださいね〜^_^
大丈夫？寒くないかな？

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