福田洋のインスタグラム(trans_am_hiroshi) - 3月28日 20時30分
軽い日にグリップを入れ替える練習を取り入れてから、右僧帽筋のコリがなくなってきたような気がする。
Russian routine day9
147.5kg×2×6
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2017/3/28