金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 3月30日 18時56分

桜大根?カルパッチョ?✨ #マクロビオティック (Macrobiotic)
第二次世界大戦前後に食文化研究家の桜沢如一が考案した食事法ないし食生活法である。 名称は「長寿法」を意味する。 食生活法は、玄米菜食、穀物菜食、自然食、食養、正食、マクロビ、マクロ、マクロビオティックス、マクロバイオティック、マクロバイオティックスとも呼ばれる。

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