神坂琉菜のインスタグラム(lunakamisaka) - 3月30日 23時10分

dietはじめました?

おなかがぶよぶよになっちゃって?
引き締めて頑張らないとまずい?

これはピラティス前に食べたプロテイングラノーラ?
プロテインシリーズで一番美味しいかも、、！
わたしはプロテイン不味すぎて飲めなくて
どんなに｢これは美味しいから！｣って
言われたやつもだめでした???
なのでこのおやつシリーズはうれしい?
いつもはチョコケーキみたいなやつを食べてたのだけど
新しく出たみたいで個人的にはこっちの味が◎

朝☀️
チーズフォンデュ、野菜ジュース

昼?
麻辣刀削麺

夜?
ブロッコリーとしめじ蒸したやつ

冷凍ブロッコリーとしめじを耐熱容器に入れて
チンしてポン酢かけるだけっていう楽ちんさ?
楽チンだけどヘルシーで美味しい?

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