上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 3月31日 10時13分

ひぃエット Q&A?
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Q.瞳ちゃんオススメのダイエット系
ドリンクを教えて下さい！！！
A.ダイエットには基本水がオススメだけど
最近はコンブチャにハマっています?
みんな聞いたことあるかな?？？
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コンブチャとは？
名前だけ聞いて「昆布のだしを取ったもの」
と勘違いされる方もいるかもしれませんが
コンブチャとは酵素やアミノ酸、
乳酸菌などが含まれた
スーパー発酵ドリンクの事です。笑
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私が飲んでいるのはコンブチャマナで
無添加だし150億個の酵母と乳酸菌が
含まれているからデトックスが効果が
期待できると言われているの！
つまりは便秘が改善されます??✨
この前もお話したけど人間の身体には
宿便が2〜3キロと言われています！
排泄は健康にも美容にも大切です?
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@kombuchamana_official
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