花城アリアのインスタグラム(aria.kajo) - 4月3日 01時01分

幼少期や過去の
寂しかったこと、辛かったことを
泣きわめいてでも
暴れまくってでも
怒りまくってでも
一度吐き出して心の紐解きをしたほうがいい。
ということが
最近確信に変わってきました。

心をクリアにしないと
心が屈折したままで
それが乱反射のように
人生を歩む思考にも影響を及ぼすし、
人と接する時にも様々な形で攻撃を招いてしまう。
本人がそれに気付かないまま
無意識にしてしまってるから余計に怖いな。
と思います。
（私も気を付けないと）

ケンカでも
相手と言い合って吐き出したら
そのあと、
ごめん。私も悪いところあった。。
こちらこそごめんね。
みたいになるように

自分の過去も
一度吐き出したら
あとは本当の感謝や平穏が訪れるんですよね。

そして、辛くても
過去を思い出し、振り返り
あの環境だったのは
この学びを得るために経験をさせて貰ったんだ。などと思えたら
一山越えた事になって
自分の糧となって
人間性にプラスされるんですよね。

辛かった過去を
そんな事思っちゃいけない！
感謝しないといけない！って
我慢をしたり、
あんな過去思い出したくもない！！
って蓋をしている時は
ケンカしないで
人の嫌なところをずっとモヤモヤと根に持ってるのと同じ状態で、

それだと心が屈折したままで
せっかくの苦労が
自分の人生や人間性に
マイナスになったままになってしまう。

過去の心の紐解き作業は
人生を左右するほどめっちゃ大事な事だと
最近確信しました。

一昨年の２月にメルマガを開始したのを
今年の２月に辞めまして 笑
メルマガに書いていたようなことを
SNSで投稿してもいいかなー？と思う反面
でも精神的な
結構、核心を突くような内容も多いから
自分の心の内や、仲良しの人だけと
分かち合えればいいかな？
という気持ちもあり。。
ちょっとこの投稿で様子みますね 笑

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する