マーナのインスタグラム(m_a_a_n_a) - 4月6日 15時04分

現在、#ダイエット 中。
いや、#年中ダイエッター
ずーっとダイエットしてる！
そしてリバウンドしてる！
今回は続いていて、３週間で2キロ減りました。
今やってるダイエットは加工食品や添加物をなるべく摂らない。ただそれだけ。
お菓子、ケーキ大好きな私には効果あり！
1番効果を感じるのは浮腫がなくなったこと。

#黄色いカレー つくりました
砂糖は一切使わず、野菜とリンゴの甘さだけ。
ルーもシンプル。優しいカレー。

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