MiracleVellMagicのインスタグラム(miraclevellmagic) - 4月7日 10時06分

My after workout meal?I forgot to take a pic but I had 150g of chicken breast too! トレーニング後のごはん?✔️写真撮る前に食べちゃったけど、毎日150gの鶏胸肉も食べてるよ?一週間分買って小分けにして冷凍しておくのだ??筋肉にも肌にも髪の毛にもたんぱく質大事！✨
#workout #fitspo

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