いとうまゆのインスタグラム(itomayu0411) - 4月12日 17時49分

【骨盤体操エクササイズ・5月】

骨盤を動かしていくと理想の角度に立ちやすくなり
お腹周りの代謝が上がります。✨? さらに腸の善玉菌が増えたり、腰痛防止、腰痛改善になります。✨✨ 便秘解消や、ヒップアップ、姿勢改善に興味がある方いらっしゃいましたらぜひ。。\(//∇//)\✨ 11日と25日の午前中開催です。

スケジュール、お申し込みはプロフィール欄からお願い致しますm(_ _)m✨? #骨盤体操#骨盤エクササイズ #姿勢改善 #腰痛予防 #便秘改善 #骨盤ダイエット #いとうまゆ

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