中村優のインスタグラム(nkmr_yu) - 4月12日 19時05分

上田瑠偉さんとトレラン練習で鍋割山行ってきた‼️
ユーシン渓谷側から登っていきました。
撮影、休憩込みの20km5時間。
きっっついけどたーーのしかったー🌸カラダの使い方がロードと全然違って面白い‼️詳しくは後日アップされる記事にて。
本番イメージ出来たので良い練習ができました👏🏻⛰疲労度はアップダウンのあるフルマラソンくらいあるな…w
#run#running#trail#trailrunning #鍋割山#鍋焼きうどん#columbiamontrail

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