岡本静香のインスタグラム(shizucat) - 4月13日 16時52分

初めて腹筋がつきました。
うっすらだけど、わたしなりの。

筋力０からスタートしたパーソナルトレーニング、最初ほぼ出来なくてどうしよー思ったけど😂、毎回自分の ”ここまでしかムリ” を越えることを目標に。
@blenda_gym
ちょっとずつの変化が一番のご褒美。

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