GLAM JAPANのインスタグラム(glam.jp) - 4月14日 09時22分

🌞金曜日は #みやれしぴ の日♪🌞
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高山都さん @高山都 のレシピ連載第2回を公開しました！（プロフィールのURLから飛んでください✈️）
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今回は、鶏胸肉と豆腐でつくるヘルシーナゲット🐓🐔
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#みやれゴハン や #みやれ弁 にもよく登場する、高山さんの定番メニューです🍽✨
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水切りした豆腐と鶏ひき肉をまぜて揚げるだけ! の簡単メニュー😉👍
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シンプルな味つけでアレンジもしやすい優秀レシピだから、ぜひトライして #みやれしぴ で投稿してください💕😘
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@高山都 #みやれしぴ #みやれゴハン #みやれ弁 #高山都 #レシピ #鶏胸ひき肉と豆腐のヘルシーナゲット #チキンナゲット

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