ヤミーのインスタグラム(ym_3stepcooking) - 4月16日 10時09分
4/16の朝ごはん。調理時間7分。キャベツとトマトのスープ。
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キャベツとトマトのスープ、目玉焼き、ソーセージ、チーズ、ベビーリーフ、パン、いちご入りヨーグルト。
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冷凍カット野菜を使って、5分で出来るレンチンスープで朝ごはん。
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耐熱ボールに冷凍玉ねぎと冷凍キャベツを入れて、トマト缶、オリーブオイルを加えて2分チン。
その後水を入れて再度レンチン3分して、塩で味を整えたら完成!
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この加熱してる間に目玉焼きなどを焼いて準備しておけば、スープの出来上がりとともにいただきま〜す♪
という朝ごはんでした!
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2017/4/16
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