ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 4月17日 12時32分
今朝は5時前起き??
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からの、野外軟体でした???
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やる事を繰り上げるには、早起きに限る??
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#training #軟体 #ストレッチ #早起き #5時前起き #3時に寝ても5時前起き #睡眠は翌日持ち越しません #胡座 #座禅 #精神統一 #瞑想タイムでリフレッシュ #いっきゅうさん
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2017/4/17