佐々木もよこのインスタグラム(moyoko_atom) - 4月20日 19時20分

有言実行1日目??????
今日からしばらくおやつはフルーツ、チーズとナッツ、ドライフルーツ、ヨーグルト、カカオ70%以上のチョコのみとする???✨
（※但し、お誕生日お祝いされた場合は除く） ?電車座らない
?できるだけ歩く
?ストレッチ
?半身浴
?マッサージ
?食事制限

とりあえず、1.5㎏減らす? *
*
* *
*
#diet #healthy #vegetables #dinner #instagood #instafood #instalike #dailylife #food#もよこのごはん#サラダ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する