来栖あつこのインスタグラム(atsukokurusu) - 4月23日 09時57分

おはにゃん?
と共に、毎朝の日課、 #sunfood の organic supergreens & protein 。

玄米タンパクにケールやクロレラ、ダルスに乳酸菌などなど素晴らしい成分と実感出来たからリピート中?proteinって聞くと筋肉ムキムキになりたい人の栄養剤みたいなイメージがあったけど『タンパク質』は、30.40代女性にこそ必要な栄養なのよね。
艶のある髪
キレイな爪
ハリのある肌
これ、ぜーんぶ良質なタンパク質から出来ておるのよ。
これぞ、 #innerbeauty 。

私はコレにマヌカハニーをスプーン?に半分入れてほのかな甘さを加え、仕上げに #mctオイル をプラスして飲んでいます。
単発じゃなく、継続が大事ね。
#cat #RussianBlue

#MyHoney #ロシアンブルー #ネコ

#catlover #러시안블루 #고양이 #猫

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