北林明日香のインスタグラム(asuka_kitabayashi) - 4月25日 22時46分

ようやくタイガーテールをゲット
最近トレーニングと同じくらいケアが大事だし必要だという事を実感...せざるを得ない

드디어 타이거테일 득템✨역시 운동 후에는 근막이완이 중요네요?‍♀️ #タイガーテール #筋膜リリース #tigertail #myofascialrelease #health #workout #muscle #타이거테일 #근막이완 #폼롤러 #운동 #헬스 #일상 #데일리 #몸스타그램
#麺棒からの卒業
#前腿やりやすい
#足裏は麺棒の方がやりやすい

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