ビッケ & トッドのインスタグラム(bikke_the_chip) - 5月1日 10時12分

#Bikke
Lie face down with your arms stretched out directly overhead.
ビッケのストレッチ教室の時間だよ♪
①うつ伏せになって
②手をピーン
③手の平をパァ ※ホッペをパンパンにするのがポイントだよ‼︎ #ママには頬袋がないよ
#振り向けばおまんじゅうがいる

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