菊地舞美のインスタグラム(maimi_kikuchi_reborn) - 5月1日 11時39分

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土日はピラティスのプライベートレッスンをしました?? ボールがなければ、タオルで?? ・
「肩がこる」「腰が痛い」「膝が痛い」

これらの悩みを解決すべく、
ゆっくり丁寧にみっちり1時間半のレッスンでした??
普段運動をしていないからか、効果が出るのが早くて、早速次回の予約もしてもらえて嬉しいです???
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