大西暁子のインスタグラム(akiko_onishi11) - 5月1日 12時49分

日常の抱っこで腰をやっちまったので整骨院に行って来たよ‼︎??
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電気ビリビリしたり、テープ貼ってもらったり、パキッとしたり帰り際には本当に驚くほど楽になってたー☺☺
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先生すごい?‍?
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姿勢もそうだけど
日頃から腹式呼吸とか呼吸法をしっかり行うことも大事だと教えてもらったよ✨
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ゆっくり落ち着いて呼吸することも忘れてる気がする?
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余裕大事！
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ちなみに写真はカウンセリング中…
押されても倒れずに耐えるやつ?
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倒れまいと必死に必死に戦ったが
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速攻後ろに倒れてノックアウト。笑
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おい。
インナーマッスルさんよどこいった！?
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#腰やっちゃう #立ち上がる時もスローモーション #光星整骨院 #凄腕 #とっても楽になったよ #ただ #インナーマッスルが驚くほどない #強い体を作らねば #新米ママ

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