真白希実のインスタグラム(mashiro_nozomi) - 5月3日 11時50分

浅草ロック座13日目❤️ デコ出しもはじめは見慣れませんでしたが、やっと見慣れてきました✌️ やっぱりあの薙刀が重くて、腕がパンパンです（笑）たまに腕が言うこと聞いてくれません（笑）腕を上げたいのに上がらないことも?まだまだあの薙刀に合う筋力が足りてないんですね?
なので、今週もプロテイン女子もやってます?✌️ でも、初日よりどこを持つと次の振りに入りやすくなるか、より軽く回せるかがわかってきました?
後半組のゲネプロももうすぐあるので、体調に気をつけて。。。特にヘルニア?最近しびれがある時あるので本当に気をつけなくちゃ??? 今日もブンブン巴御前やってきます?
#浅草ロック座
#巴御前
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