永末まゆのインスタグラム(nagasuemayu) - 5月3日 16時45分

HMd提携サロンの#STANCE ではじめての本格的なピラティス???️‍♀️ ・
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軽〜いトレーニングだなぁ?と思っていたら 後からしっかり筋肉痛?
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体のコアの部分を感じられるはじめての体験にびっくり? ・
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