アンドレア・ヴェルソワのインスタグラム(andreaveresovaofficial) - 5月3日 23時25分

"Challenge"
Čas na poriadnu dávku dopamínu. Šport je pre mňa ta najlepšia forma rozptýlenia a dobitia. Pomáha mi zbaviť sa stresu , zlepšuje fyzické zdravie, núti ma byť viac produktívna... A práve to zvyšuje hladinu dopamínu. Presnejšie povedané, cvičenie zvyšuje množstvo neuroprenášačov – okrem dopamínu aj serotonín a endorfíny, ktoré vás taktiež podporujú a povzbudzujú. Cvičenie však nemusí byť fyzicky náročné. Aj prechádzka alebo výstup po schodoch v dobrom slova zmysle zamáva hladinou dopamínu. (U nás doma je schodov veľa, tak aspoň nemusím stále do posilovne...???) #workout #nopain #nogain #goodfeeling #healing #feelgood #lookgood #ootd #reserved @reserved.cz

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• reservedbrand