奈々子のインスタグラム(nanako__official) - 5月6日 18時27分

奈々子の可愛い非常食♡ 粗食に基づき一日2回はお米を食べるようにしてるので、毎日欠かせないご飯。(*^_^*) 基礎代謝は高いしレッスンしたりですぐに消費されてしまうし、食べないとすぐ痩せちゃうし、奈々子の大切なエネルギー源（≧∇≦）大食いなのでよく胃下垂？と言われますが、ただ代謝がいいだけで今の食生活だとバレエやめたら激太りすると医者に言われているのでバレエやめれません（≧∇≦）汗
.
#極上プレミアムごはん #コシヒカリ #プレミアム米 #HELLOKITTY #ぐでたま #毎日お米生活 #粗食のススメ #メイショー
#粗食とは粗末な食事ではないよん #一汁一菜 #穀類と野菜を主とした食事のこと #でも奈々子は #お肉もジュースもパンもお菓子も食べますごめんなさい #ご飯1日2回だけ粗食に基づく #なんちゃって#粗食 #好きなものを好きな時に好きなだけ食べるがモットー #食いしん坊バンザイ #フードファイター

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する