宮河マヤのインスタグラム(maya_m0901) - 5月6日 22時57分

Today's workout! オーバーヘッドワイドスクワット🌟ジムでトレーニングを始めて7年目になりますが、ここまでやるのは始めて。1ー2カ月と言う短期間でも食生活とトレーニング内容を変え、プロに教わり集中して向き合えば身体はその分綺麗になって行くんだなと実感😭トレーニングに出会えて本当に良かった！1年後、10年後が楽しみ。💫 #squat #workout #美尻 #くびれ #エクササイズ #fitness
@naia_gym @ryu_fitness_tokyo

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