芝本裕子のインスタグラム(yukoshibamoto) - 5月7日 05時52分
おはようございます☀
毎朝、一応15分ぐらいストレッチしています?週末1日は休憩。
そんなストレッチ生活していても…食べる量のほうが大幅に増えてしまったのか、間食が多すぎるのか、お酒を頂く機会が増えてきてるのか…ベスト体重からかなりオーバーしてしまっております?
ちょうどマキアの特集がダイエットだったので必死で読み、付録のチューブも使いやすいので活用させてもらっております。
あ〜〜ダイエット…ウエスト部分を効果的に締められる方法があれば教えてください?
薄着の季節なのにキツイ?
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@ステラ・マッカートニー
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2017/5/7
