ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 5月7日 21時50分


脂質、糖質一切カットのお弁当?


20歳になる減量女子のかわい子ちゃんの明日のお弁当を話の流れで作らせて頂く事になり、仕込み終了❤️


趣味なので、全て私の個人的好みの物ばかりです?


全て一切の味付け無しでもまぁまぁ美味しいかなと感じた物ですが、テーマは減量なので、こうなりました?


こんにゃく麺にチキンやレモン、グレープフルーツ、キヌア入りのサラダを乗っけて混ぜ混ぜして食べるやつです?


そして、卵焼き風なのは、胸肉入りの、油使わずに作った卵焼き?


大根ときゅうりは、もずく酢和え?


トマトソースは、オマケです?


近所の八百屋で10個150円で買い、調味料不使用で万能ソースにしたものです?


明日、これを忘れて持って行かなかったと言うオチにならないように気をつけたいと思います????



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2017/5/7

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