リオ・ファーディナンドのインスタグラム(rioferdy5) - 5月8日 18時56分

Big thanks to @patrice.evra who's Monday morning videos inspired me to start the week in the gym with @meldeane12 ... P.s I'm glad you've changed from nose bogey to eye bogey now!! ?? Few sprints at the end to get ready for @マイケル・キャリック testimonial! #justshowup

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